Viser søkeresultater 1 til 2 av 2
  1. #1
    Medlem siden
    Jul 2008
    Sted
    Østlandet
    Alder
    46
    Meldinger
    848

    Standard Hvilke tilskudd tar DU-tråden!

    Jeg har gått på disse tingene siden sommeren 2009, med unntak av jern som jeg har vært litt av og på:

    Styrke / Ingrediens / Merke / Lege

    5000 iu Vitamin D3 (Now Foods Vitamin D3)
    3000 mg Vitamin C (American Health Ester-C) Munsterhjelm, June 2009
    2000 mg Omega-3 (Pure Encapsulations Omega 3) Munsterhjem, June 2009
    500 mg Borage/Flax oil (Pure Encapsulations Borage/Flax) Hertoghe, June 2011
    400 mg Magnesium Citrate (Douglas Labs Amino-Mag) Hertoghe, March 2010
    400 iu Vitamin E (A.C. Grace Company Vitamin E) Munsterhjelm, June 2009
    200 mcg Selenium (Solaray L-Selenium) Munsterhjelm, June 2009
    125 mcg Chromium & Vanadium (Natural Factors Chromium & Vanadium) Myself, 2010
    100 mg (elemental) Iron (Ferrograd 500, "Ferrous Sulfate") Hertoghe, March 2010
    90 mcg Vitamin K2 MK-7 (Jarrow Formulas K2 MK-7) Myself, 2009
    30 mg Zinc Citrate (Solgar Zinc Citrate) Munsterhjelm, June 2009
    10 mg Folic Acid (Compounded, Pharmacie Du Prince D'Orange, Brussels) Hertoghe, June 2011
    2 mg Copper Citrate (Pure Encapsulations Copper Citrate) Hertoghe, June 2011
    2 x "B-Complex 100" (Douglas Labs Stress-Plex Forte) Munsterhjem, June 2009

    Jeg kan melde om at samtlige vitaminer nå er i øverste referanseområde, eller over. Noe som er meget bra! Det har tatt tid, men nå er de balanserte! Mineralene jobber jeg med, men de er mer styrt av binyrer, og mine binyrer er ikke friske, så det vil ta tid å få disse balanserte, bla. med hjelp av Cortisol og jeg må trolig også starte Fludrocortison for å få Natrium (salt) til å bli høy nok. Den er som oftest lav rundt 135-137 (Range: 135 - 150 mmol/l) og jeg har tilsvarende lavt Kalium på ca 3.6-4.0 (Range: 3.6 - 5.0 mmol/l). Men tilskuddene har uten tvil virket, og jeg vil fortstte å ta disse for alltid. Takk til Munsterhjelm og Hertoghe, og Anisa som sendte meg til disse legene.


    Mvh.
    Thomas

  2. #2
    Medlem siden
    Apr 2009
    Sted
    Vestfold
    Alder
    55
    Meldinger
    911

    Standard Sv: Hvilke tilskudd tar DU-tråden!

    Multivitamin
    C-Vitamin
    B-vitamin
    E-vitamin
    D-vitamin
    Hemjern

    Tran
    Kiselsyre
    Kalsium med K-vitamin
    Magnesiumtilskudd av og til

    Utover dette tar jeg tranebær, drikker ingefær i vann mot muskelsmerter og tar rosenrot som er virkelig krutt om man trenger litt ekstra energi Jeg har et opphold fra rosenroten nå og det er virkelig merkbart.

Lignende tråder

  1. Iodine - Jod-tråden
    Av Thomas W H i forumet Mineraler (øvrige)
    Svar: 12
    Siste melding: 26-02-16, 14:36
  2. Svar: 14
    Siste melding: 20-04-08, 14:01

Bokmerker

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere meldingene dine
  •  

Logg inn

Logg inn