"Sult som medisin"

[Blondie]

"Kan man sulte seg frisk? Ja, mener mange forskere, som hevder at en streng fastekur kurerer en lang rekke sykdommer. Å faste har vært lite brukt i medisinsk behandling, men ny forskning viser at det kan ha oppsiktsvekkende resultater. Å faste kan kurere fedme, kroniske sykdommer og til og med kreft. "

Dette programmet gikk på NRK1 for et par uker siden under tittelen "sult som medisin". Utrolig spennende og interessant. Noen som har prøvd seg på og har efraring med fastekurer? Jeg liker selv spesielt konklusjonen om at det å ha tilgang på mat til enhver tid ikke er naturlig. Det er naturlig for menneskekroppen å gå uten mat over litt tid. Om det dermed er så helsebringende som det beskrives i dette programmet er et annet spørsmål...Blir veldig glad for kommentarer/erfaringer.

[Pusen]

Jeg ble litt fasinert av det programmet. Særlig at kroppen takler cellegift bedre i en faste.

Skulle jeg gått på en sånn faste så ville jeg helst ha gjort det på ett av de sentrene som hadde det som behandlings metode. Jeg tror ikke det er gjennomførbart i min egen hverdag.

[Blondie]

Helt enig med deg. Vanskelig å faste over lang tid i en vanlig hverdag. Men en to til tre dager hadde vært gjennomførbart hvis jeg først bestemmer meg for det.

[Tily]

Jeg så også programmet. Spennende. Men slik jeg forstod det var teorien at kroppen satte igang med økt produksjon av stresshormoner, bl.a. kortisol, etter noen dagers faste. Dette skulle være årsaken til bedring av enkelte tilstander og "feelgood" hos den som fastet.

Hvis kroppens evne til produksjon av f.eks. kortisol er nedsatt, kan det kanskje utløse en krise, så dette er ikke noe man bør eksperimentere med uten oppfølging, tror jeg. Hyppige fasteperioder vil vel kunne være en belastning for kroppens evne til å svare med økt produksjon. Dette er jo kroppen krisehåndtering av en ikke ønsket situasjon. Jeg tror jevn tilgang på mat er det beste, men i mengder som ikke medfører livsstilsykdommer.

[Mumimamma]

Noen som vet hvordan stoffskiftet reagerer på en fastekur? Skulle tro at det ble lavere i det kroppen gikk i "selvforsvar"..?