I anledning af tråden til Vigdis: Hashimoto's Thyroiditis: Lifestyle Interventions for Finding and Treating the Root

Vores mad er (hoved)nøglen til både helbred og sygdom. Det er nemt nok at definere sund mad, mens sygdomsfremkaldende mad er der ikke meget information om, undtagen selvfølgelig - statens kostråd som netop forveksler det helsebringende med det helseskadelige.

Disse to videoer er guldværd som undervisning i, hvad er dårlig mad egentlig, og hvorfor bør den undgås.


Today's Modern Food: It's not what you think - Part 1 and 2





Guldværd!