Side 1 av 4 1234 Siste
Viser søkeresultater 1 til 10 av 36
  1. #1
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    70
    Meldinger
    10,241

    Smile Insulinresistens og stofskifte

    Jeg er bare nødt til at poste dette indlæg, jeg har læst på nettet i Danmark! Det er jeg bare nødt til!

    "Jeg fik konstateret for lavt stofskifte i maj 2007. Min TSH var på 87,0 og jeg var meget syg.

    Faldt i søvn midt i aftensmaden, havde muskelsmerter, vægtøgning, åndedrætsbesvær,kramper, sveden og sitren, ledsmerter og "kludder i øverste etage".

    Kunne ikke overskue ret meget og satte mig ofte bare ned og tudede. Jeg kæmpede som de fleste af jer andre, men desværre ingen hjælp at hente nogen steder fra. Hvor mange gange er jeg ikke gået hjem fra en praktiserende læge eller en endokrinolog og været endnu mere fustreret end da jeg kom!

    For knap 2 måneder siden opsøgte jeg en italiensk endokrinolog. Han kiggede overfladisk på mine blodprøver, konstaterede at mit stofskifte var nogenlunde velreguleret. Så det er ikke stofskiftet, det giver dig dine symptomer, sagde han. Jeg havde allerede "kløerne fremme", og skulle til at sige noget.

    Hormonerne ligger alle sammen i en stor gryde, sagde han. Nu skal vi bare finde ud af, hvad der er galt med dig og hvorfor dit stofskifte ikke virker.

    Han lyttede til min sygdomshistorie og undersøgte mig. Umiddelbart vil jeg tro, at du producerer for meget insulin, var svaret. Jeg blev sendt på laboratoriet og fik taget fasteblodsukker og insulin og igen efter 2 timer og to cappucchinoèr og to "basser" (wienerbrød/red.).

    Mit blodsukker steg ikke som det skulle, men det gjorde insulinen. Det er fordi det kun er ca. 40% af din insulin som er virksom. Dvs. det overskydende insulin bliver lagret som fedt i stedet for at blive forbrændt.

    Jeg er ikke klar over om det rigtige ord er "insulinresistens", men han forklarede, at det var en svensk læge, det havde beskrevet tilstanden/sygdommen.

    Jeg har nu i knap to måneder taget receptmedicin "Mediator" samt tre forskellige kosttilskud. Jeg har tabt mig 7 kg (uden at lave noget som helst om på min kost, samt spist alm. julemad mm.) og har for første gang ikke nogen ledsmerter, når jeg vågner.

    For første gang i meget lang tid GRINEDE jeg i går, en helt uvirksom følelse. Jeg er gået ned i Eltroxin fra 106 mikrogram til 88 dagligt.

    Jeg har ikke fået taget blodprøver endnu, men jeg har ikke haft det så godt, som jeg har det nu meget længe.

    Må hellere lige skrive, at mit fasteblodskukker har været 6,1 6,4 6,5 altså i den høje ende, men aldrig oversteget 7.

    Er der nogen af jer, der har stillet spørgsmålet til de kære endokrinologer. "Hvis du ikke mener, der er stofskiftet, der gør mig syg? Hvad kan det så være????"

    Jeg er da godt klar over, at min kamp langt fra er slut, men jeg kan da se lys for enden af tunnellen.

    ***

    "Mediator" hedder den fransk producerede medicin. I Danmark er den godkendt af lægemiddelstyrelsen under navnet "Benfluorex", men jeg har ikke kunnet finde "noget på den" andet end at den er godkendt og så batch numre, men de "giver" heller ikke noget.

    Jeg er i den heldige situation, at jeg bor i Rom om vinteren. Så det var lidt et tilfælde, at jeg hørte om "ham her". Han har sin specialisation fra universitetet i Pisa, helt klart de dygtigste indenfor endokrinologi i Italien. Jeg tænkte, at hvis jeg kan bruge penge på private endokrinologer i DK, så kan jeg også give det en chance i Italien.

    Jeg kan få helt kold sved på panden ved tanken om, hvad jeg ville have været blevet tilbudt i Danmark, hvis jeg ikke havde havde opsøgt "ham". Det havde nok været noget med lykkepiller og kostomlægning. Og så kunne jeg have råbt og skreget og fortalt, at jeg har levet af 1.000 kalorier i over 3 måneder uden så meget som at have tabt 100 gram.

    Det der undrer mig mest er, at den ene endokrinolog jeg var hos, er specialiseret i sukkersyge. Hvad sker der rundt omkring på de endokrinologiske afdelinger, kan man ikke se stofskiftesygdomme som en større helhed?

    Jeg kan da ikke være den eneste i DK med kombination insulinresistens+stofskifte, specielt ikke, når det tog den italienske endokrinolog mindre end 30 min. at stille diagnosen."
    Sist endret av Anisa; 07-02-09 kl 15:08
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  2. #2
    Medlem siden
    Mar 2005
    Sted
    Akershus
    Meldinger
    5,331

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Ja, insulinresistens tetter igjen reseptorene for stoffsikftehormon.

    det er slik 4M-klinikken og Fedonklinikken behandler stoffskiftepasienter som ikke ble bra med levaxin alene.

    Jeg har skrevet et referat fra et slikt foredrag og lagt det ut på forumet her samt på min hjememside.
    det forklarer mekanismene bak littegrann, samt hvordan diett man skal spise.

    (altså uten medisin)

    Jeg selv prøvde homeopatisk arnica som jeg fortynnet videre to ganger , med riktig omrysting imellom, for sterkt fortynnet arnica senker insulinresistens også.

    Forresten så har mange på thyroid.about.com forumet over tid fortalt at de prøvde glutenfritt, og da virket endelig stoffsikftemedisin, og de gikk ned mange kilo. Gluten trigger zonulin og det har også med isnulin å gjøre. les på alba Therapeutics hjemmeside og google på zonulin. glutenintoleranse og hashimotos har masse gener felles.

    nora

  3. #3
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    70
    Meldinger
    10,241

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Han lyttede til min sygdomshistorie og undersøgte mig. Umiddelbart vil jeg tro, at du producerer for meget insulin, var svaret.
    Hmm... det er måske derfor, at min vægt ikke rykker sig i den rigtige retning (ned), selv om jeg aldrig har været storspisende og efter to år på selvbehandling med Westhroid er alle andre symptomer på dårligt stofskifte helt væk og overvægt er det eneste, som er tilbage fra min (for)tid i Helvedet....

    Jeg har ikke været hos læge i flere år ("strejker"), men nu skal jeg bestille en konsultation og af sted skal jeg for at undersøge mit insulin og blodsukker. Fra nu af kan det kun gå for langsomt!
    Sist endret av Anisa; 07-02-09 kl 15:21 Begrunnelse: Tilføjet: "strejker"
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  4. #4
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    70
    Meldinger
    10,241

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
    det er slik 4M-klinikken og Fedonklinikken behandler stoffskiftepasienter som ikke ble bra med levaxin alene.

    Jeg har skrevet et referat fra et slikt foredrag og lagt det ut på forumet her samt på min hjememside. det forklarer mekanismene bak littegrann, samt hvordan diett man skal spise. (altså uten medisin)
    Dèn må jeg finde og poste linket til. Tak.

    Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
    Forresten så har mange på thyroid.about.com forumet over tid fortalt at de prøvde glutenfritt, og da virket endelig stoffsikftemedisin, og de gikk ned mange kilo. Gluten trigger zonulin og det har også med isnulin å gjøre. les på alba Therapeutics hjemmeside og google på zonulin. glutenintoleranse og hashimotos har masse gener felles.
    Glutenfrit og LowCarb har længe været min favoritkost. Det er sikkert takket være den, at min vægt ikke stiger. Men ville det ikke være vidunderligt - tillige at finde og få rettet op på den "systemiske" årsag til uvæsenet? Hvis det kan lade sig at gøre... det vil jeg prøve.
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  5. #5
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    70
    Meldinger
    10,241

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Sitat Opprinnelig skrevet av Anisa Vis post
    Dèn må jeg finde og poste linket til. Tak.
    http://www.sonjas-stoffskifteforum.i...light=foredrag
    Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
    Ang. insulinresistens, jeg har skrevet litt referat fra foredrag med ernæringsfysiolog som omhandler hvordan vi skal unngå høyt insulin og hvorfor i kostholds-folderen her.
    Jeg syntes foredraget var veldig spennede og givende.
    Blan annet kan det være svaret hvis ve ikke har nok effekt av levaxin, altså ikke er blitt bra, og lavkarbodiett gjør at vi trenger mindre levaxin.
    Men det er mer enn lavkarbo, man må tilføye visse ting, alle måltider må ha protein og fett og antioxidanter. Står mer i referatet.
    Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
    http://www.xlpluss.no/thyroforum/viewtopic.php?t=222 er linken.
    Jeg tror titelen er nå intetsigende, burde vært noe som
    Interessant om Stoffskifte og Ernæring eller hypothyreose og mat eller noe annet som er mer beskrivende.
    Sonja, kan du trylle litt med tittelen?
    Dette referat er ikke her mere... Og det gamle link er jo "dødt" nu. Måske er det blevet tabt på nogen måde, men hvis du har postet det som en selvstændig tråd - nora - kan jeg ikke finde det.

    Kan du ikke poste det igen, eller poste linket til hvor det er på din hjemmeside? Please?
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  6. #6
    Medlem siden
    Mar 2005
    Sted
    Akershus
    Meldinger
    5,331

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    http://www.sonjas-stoffskifteforum.i...ead.php?t=3786 er det vel

    Burde kanskje skrevet bedre overskrift

  7. #7
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    70
    Meldinger
    10,241

    Smile Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
    Ja, insulinresistens tetter igjen reseptorene for stoffsikftehormon.

    det er slik 4M-klinikken og Fedonklinikken behandler stoffskiftepasienter som ikke ble bra med levaxin alene.
    Insulinresistens er netop karakteriseret ved, at sukkeret i blodet ikke optages i cellerne. Når sukkeret cirkulerer i blodbanen og ikke lukkes ind i cellerne, sendes der signaler om, at cellerne mangler sukker, hvilket øger insulinudskillelsen, som igen "kalder" på mere sukker, der alligevel ikke kan komme ind og gøre nytte i cellerne, hvilket igen kalder på mere insulin.... og sådan kører det i ring, til stor skade for kroppen.... Sådan fungerer insulinresistensen.... Masser frit insulin i blodet og sukker-mangel i cellerne. Når sukkeret fra blodet ikke kan udnyttes i cellerne - deponerer kroppen det i kropsfedt-depoter. En skrue uden ende...

    Insulinresistens er en lidelse, som bedst behandles med mad, motion, vægttab (ved overvægt) og kosttilskud. Symptomer på insulinresistens kan være overvægt med æblefacon, uønsket hårvækst, blodsukkerubalance, sukkertrang og træthed.

    Hvad insulinresistens indebærer, og hvorfor det opstår, bliver man nødt til at sætte sig grundigt ind i, da uden denne forståelse af mekanismerne bag insulinresistensen - kan man ikke motivere sig nok til at gennemføre de nødvendige omlægninger af bl.a. kosten, og dette permanent - hvis det skal nytte og effekten blive varig.

    Både overvægtige og normalvægtige kan have insulinresistens. For begge gælder det, at mad og bevægelse er vigtige for, herigennem at forbedre insulinfølsomheden og sænke blodsukkeret. Den rette kost stabiliserer blodsukkeret, og herved balanceres hormonerne. Den insulin-triggende kost ødelægger det.

    Insulins væsentligste effekt er at medvirke til transporten af sukker fra blodet over cellemembranen og ind i cellen. Som allerede nævnt sker det, når insulin kobles til insulinreceptorerne. Når insulinet er koblet på, aktiveres et transportprotein inde i cellen. Det går til cellens overflade og transporterer sukkeret ind i cellen, hvor det omsættes til energi. Det er et kompliceret forløb, som er styret af mange gener. Samtidig er processen afhængig af, at alle aktører er præcise og har bedst mulige betingelser. Det kan give et indtryk af, hvor komplekst kroppen fungerer, og af, hvor vigtigt det er, at der er balance i kroppens kommunikation - hormonerne.

    Mulige årsager til insulinresistens

    Insulinresistens er en lidelse, hvor insulinet har en nedsat evne til at virke. Insulinresistens kan opstå af flere årsager:

    • Fejl i et af generne
    • Forringet kvalitet af insulin, cellemembran eller transport¬protein
    • For højt indtag af let optagelige kulhydrater (sukker, hvidt mel m.m.)
    • Overdreven sportstræning
    • Stress
    • Overvægt
    • Inaktivitet


    Med øget forskning inden for området er der en mulighed for, at forskere i fremtiden kan finde flere årsagssammenhænge. Finske forskere fandt for eksempel for snart 20 år siden en sammenhæng mellem insulinresistens og infektioner, men det er ikke noget, der er forsket videre i, selvom det kunne være både interessant og relevant at vide noget mere om.
    • Når kroppen har en nedsat følsomhed for insulin eller di¬rekte insulinresistens, opstår der energi- eller sukkermangel i cellerne.
    • Så beder cellerne om mere sukker, og det øger insulinsekretionen.
    • Dette giver en forhøjet mængde insulin i blodet, og insulinet kan stadig ikke udføre sin funktion.


    Receptorernes antal kan være nedreguleret, fordi der har været et forhøjet insulinniveau. For eksempel på grund af for meget sukker i kosten. Det, cellereceptorerne gør, er at foretage en umiddelbart hensigtsmæssig tilpasning til omstændighederne. Det har dog den bivirkning, at cellerne på sigt har svært ved at få det sukker og den energi, de har brug for, og derfor beder de om mere. Når de gør det øges insulinsekretionen.

    Det er kroppens sunde reaktion, når der er sukker i blodet og sult i cellerne. I dette tilfælde fører det imidlertid til forhøjet insulin i blodet og en minimal transport ind i cellerne, fordi der mangler receptorer, eller "døre", ind til cellerne.

    Det er en ond cirkel, og sulten i cellerne giver nedsat energiproduktion. Symptomerne kan være træthed, irritabilitet, nedsat koncentration eller mangel på overskud. Det giver ofte sult eller trang til søde sager, kaffetørst, trang til alkohol eller trang til småspiseri dagen igennem.

    For at sukkeroptagelsen kan fungere optimalt, skal receptoren og insulinet være dannet helt perfekt og passe sammen. Ellers kan de ikke kobles sammen. Hvis der mangler zink, (som er med til at give insulinet sin rummelige struktur), så passer insulinet ikke i receptoren. Det kan også være receptoren, der har ændret en smule facon, eller smidigheden i membranen, der er nedsat. Det gør, at insulin ikke bindes til receptoren. Receptoren er dannet ud fra peptider (nedbrudte proteindele), og membranens smidighed afhænger blandet andet af, om vi har spist tilstrækkeligt med omega-3 fedtsyrer og omega-6 fedtsyrer af god kvalitet.

    Hvis vores kost ikke indeholder tilstrækkelige mængder af zink, proteiner, flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer, eller hvis den ikke fordøjes og optages godt nok, kan der opstå ubalancer i blodsukkeret. Blodbanen vil indeholde både glukose og insulin. Cellerne vil mangle glukose, hvilket udløser mere insulin, men virkningen vil udeblive. Der dannes et forhøjet insulinniveau i blodet, som medfører stivere cellemembraner. Stive cellemembraner forringer transporten af stoffer ind i cellen.

    Forhøjet insulin forårsager en lavine af følgevirkninger, som har indflydelse på andre hormoner, udviklingen af PCOS og på kroppens hormonbalance generelt. Her er altså startet en ond cirkel, som det er vigtigt at bryde.

    For at få balance i blodsukkeret skal man undlade at spise brød, ris, kartofler og pasta i større mængder. Man skal helt undgå sukker, honning og tørret frugt. Derimod gavner det at spise mange grøntsager, kød og gode fedt/proteinkilder som nødder, mandler, avocado og kokosolie til hvert eneste måltid. Det mætter godt uden at fremkalde insulinreaktion.

    Den smule brød og pasta man spiser, bør være fuldkorn. Ris skal helst være naturris. De indeholder fibre, som hæmmer insulinsekretionen, foruden de uundværlige vitaminer og mineraler. Ligeledes blåbær og kanel forbedrer insulinfølsomheden.

    Kosttilskud rettet mod insulinresistensen er en multivitaminpille med vanadium (vanadium forbedrer insulinfølsomheden). Herudover zink, fiskeolie (eller hørfrøolie), krom, magnesium, selen, C-vitamin og E-vitamin.

    Insulinresistensen og fysisk aktivitet

    Inaktivitet kan være med til, at der udvikles insulinresistens, men aktivitet kan vende billedet, fordi motion sænker blodsukkeret og forbedrer insulinfølsomheden.

    Gennem fysisk aktivitet øges muskelmassen. Muskelceller er sammen med fedtceller (fedtdepoter) og leveren det sted i kroppen, hvor vi kan lagre overskydende energi - sukker fra blodet. Vi øger lagerpladsen og sænker herved sukkerniveauet i blodet. Under fysisk udfoldelse sænkes blodsukkeret, fordi musklerne bruger blodsukkeret direkte uden insulin og transportmolekyler. Herved falder blodsukkeret, og det sænker insulinsekretionen. Samtidig oplever mange mennesker, at bevægelse regulerer sulten og gør det lettere at spise mindre og sundere dvs. uden et hunger efter hurtigt omsættelige kulhydrater.

    Fysisk aktivitet øger blodcirkulationen i hele kroppen. Under konditionstræning som løb, svømning og cykling opstår en markant øget blodgennemstrømning ud til alle væv. Med sig bringer blodet ilt og næringsstoffer. Herved giver fysisk aktivitet bedre næring i alle væv. Endelig har den en gavnlig indflydelse på stress. Stress er en af de faktorer, der kan udvikle og fastholde insulinresistens.

    Det er dog meget vigtigt at være opmærksom på, at overtræning har den modsatte effekt. Overtræning udvikler eller fastholder insulinresistens. Overtrænings indflydelse på kroppens balancer er ikke grundigt undersøgt, men sandsynligvis er stress et nøglepunkt i denne sammenhæng. Eksempler på fysisk aktivitet, der reducerer insulinresistensen er en halvtimes moderat løb eller hurtig gang, dansk, cykling eller svømning - tre til fire gange om ugen.

    ***

    Genfortalt frit efter et afsnit i bogen "Fra barnløs til frugtbar" af Tine Grandjean, Borgen 2008, ISBN 978-87-21-02945-6. Jeg har "udskiftet" enkelte ord og vendinger med andre af hensyn til, at her er det mest stofskiftesyge som læser med. Vores erfaringer taget i betragtning og de mange nederlag med vægttab mange har oplevet - mener jeg at ord som "motion" eller "vægttab" kun kan få mange til at opgive på forhånd, også håbet om at de kan spise sig ud af insulinresistensen. Dermed vil gode pointer gå tabt. Fysisk aktivitet betyder det samme som motion, men uden "motions" håbløse klang for dem, som har kæmpet med (over)væten og fejlet... så hellere tænke i andre udtryk - ikke forbundet med de mange nederlag næsten vi alle har så stort et lager af.

    Insulinresistensen kan spises og "leves" væk, men det kræver en livslang omlægning af, hovedsagelig kosten, uanset at kroppen skriger efter sukker. Det holder den op med, med det rette kostskifte, det kan jeg godt love, fordi jeg har været der selv. Det er kun et spørgsmål om tid.
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  8. #8
    Medlem siden
    Nov 2010
    Sted
    Danmark
    Meldinger
    7

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Kære Anisa,
    Jeg vil gerne høre om du kom ned og besøgte denne endokrinolog i Pisa, om du fik noget ud af besøget og om hvad du måtte betale for det?
    Døjer selv med at få de danske læger til at lave en belastningstest. I DK skal du vist være diabetiker før at de gider at hjælpe dig, og jeg agter ikke at ende med endnu en kronisk lidelse.
    Håber at du kan hjælpe mig
    Diagnose 2008. Velreguleret siden juli 2010

  9. #9
    Medlem siden
    Mar 2005
    Alder
    77
    Meldinger
    490

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Hei - og velkommen til, BrittaMik.
    Det er ingen trøst, men det er like dann i Norge.....
    Vi har noen ganske få legekontorer som har en litt bredere tilnærming til problemet.
    De er dyre, for de skal klare seg uten kommunal støtte som våres fastleger nyter godt av.
    Håper du ka finne ut av det !
    • Hansen - tidligere n'Finn og Finn Lang (på Facebook) forlot forumet i 2010 på grunn av et kontrovers om jod.

  10. #10
    Medlem siden
    Nov 2010
    Sted
    Danmark
    Meldinger
    7

    Standard Sv: Insulinresistens og stofskifte

    Tak for tilbagemeldingen
    Finder det forkasteligt at vores behandlere ikke er åbne for at der kan være noget andet galt.
    Er der nogen der ved, hvor man kan købe metformin, der bruges til at behandle insulin resistens henne, så det er sikkert
    Diagnose 2008. Velreguleret siden juli 2010

Side 1 av 4 1234 Siste

Søkeord for denne tråden

Bokmerker

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere meldingene dine
  •  

Logg inn

Logg inn