Side 4 av 4 Først 1234
Viser søkeresultater 31 til 38 av 38
  1. #31
    Medlem siden
    Jul 2009
    Meldinger
    22

    Standard Sv: Verdiene med mistanke på lavt stoffskifte? HJELP!!!!

    Sitat Opprinnelig skrevet av ThomasWH Vis post
    Du bør ta mye større doser D3/B12 enn det du får kjøpt i Norge... Prøv iHerb.com sine! NOW Foods er et godt merke! Prøv 2000 IU D3 daglig, minst. Du har symptomene på Hypotyreose ja.
    Takk Thomas,

    Det høres logisk ut, at man må ta tilskudd i større doser og at doseringen på apoteket er for lav.

    Kan man få intravenøs jern om man har så lave verdier?

  2. #32
    Medlem siden
    Mar 2005
    Alder
    75
    Meldinger
    490

    Standard Sv: Verdiene med mistanke på lavt stoffskifte? HJELP!!!!

    Sant som Thomas sier.
    Mangler man D-vitamin, så nytter det ikke med 10µg om dagen, selvom nesten all Norsk info anbefaler dette. Det er bare tull, for meg iallfall.

    Jeg tok det lenge, men blodprøvene flyttet seg jo ikke.
    For 13mnd begynte jeg med 50µg/dag, og målte 91 nå for 2 mnd siden. Etter det økte jeg til 100µg/dag og venter nå på måleresultater.

    Du kan jo prøve å være ærlig mot deg selv å bedømme om du har fått 20min med sol HVER DAG - sommer som viner de siste åra ?
    Og - det er sol mellom kl.11 og 15 som gjelder.......
    Jeg trur at alle som klorer seg fast på dette isflaket har behov for tilskudd ?
    • Hansen - tidligere n'Finn og Finn Lang (på Facebook) forlot forumet i 2010 på grunn av et kontrovers om jod.

  3. #33
    Medlem siden
    Jul 2009
    Meldinger
    22

    Smile Verdiene med mistanke på lavt stoffskifte? HJELP!!!!

    Hei alle sammen!!!

    Idag tok jeg nye blodprøver og har fått diagnosen - Hypothyreose.
    Min første dag på Levaxin - med en dosering på 0,25 mg.

    Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.

    Det var sånn at man skulle ta hensyn til mat, og kosttilskudd, når man tar Levaxin.

    Hva er dags dosen dere anbefaler?

    - Jern (jernmangel) - Vanlig dose 100 - 300 mg Fe++ (niferex)
    Bør man ta mer enn det? Siden kun 10 % absorberes i
    kroppen? Eller er det kanskje nok med 300?
    Bør jeg ta 1 på dagen og 2 på kvelden?
    Bør man unngå melkeprodukter?

    - B - vit mangel - B total? med B-vitaminer fra Nycoplus? Er det bra nok?
    Inneholder Tiaminnitrat 1,5mg, Riboflavin 2mg,
    Nikotinamid 10mg, Pyridoksinhydroklorid 2mg,
    Kalsiumpantotenat 3mg, Farger (E110, E171, E172)

    C-Vitamin - Hvor mye C vitamin skal man ta ved jernmangel. Fikk beskjed at
    jeg måtte ta C-Vitamin for å kunne ta opp jern. Dags dosen er på
    250 mg. Burde jeg øke den? Hvor mye?

    D-Vitamin - Mangel. Jeg bestemte meg å ta sånn ca. 80 mikrogram, per dag
    dvs. 8 x10 mikrogram som er den anbefalte dosen for
    vanlige friske mennesker.

    Calcium / Calcigran. Når anbefaler dere å ta de? Det anbefales ikke å ta det
    med jern, hva med Levaxin?


    Ønsker alle en fortsatt fin uke.

    Hilsen

    Jente25

  4. #34
    Medlem siden
    Oct 2006
    Sted
    Danmark
    Alder
    67
    Meldinger
    10,231

    Standard Sv: Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.!

    Sitat Opprinnelig skrevet av Jente25 Vis post
    Hva er dags dosen dere anbefaler?
    Jeg tror, at den bedste info om netop diverse doseringer kan du finde ved at slå op på Knut Flytlies hjemmeside: Vitamindoktor.dk, hvor lægen beskriver både de terapeutiske og de vedligeholdende rette doser af vitaminer og mineraler.

    Hvad angår kost-regime, særlig med hensyn til, hvad er godt eller skidt for folk med hypothyreose - kan du finde masser info i Kostholdsforummet, startende med de tre "Vigtig-tråde" øverst.

    Tillykke med diagnosen, selv om det er først nu, at din egen "læretid" begynder for alvor.
    • Tak for at du læste mit indlæg.
    • Vil du vide lidt om hvad jeg står for, er du velkommen til at læse min signatur her

  5. #35
    Medlem siden
    Jul 2008
    Sted
    Østlandet
    Alder
    47
    Meldinger
    848

    Standard Sv: Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.!

    Vitamin C: Ingen grenser. Jeg tar et par tusen mg daglig.
    Men det MÅ være Ester-C eller en annen Vitamin C som
    har "time release" i kroppen.

    Vitamin D3: Bare å pøse på. Mange trenger nok rundt 100
    mkg daglig for å få statusen opp fra bunnen.

    Vitamin B: Kjør en "B-Complex", da får du store doser av
    alle Vitamin B'ene. Heller ikke så farlig å ta store doser av.

    Calcium: Veldig skeptisk til calcium. Det man har i blodet
    matcher ikke det man har i vevet. Man bør ta en spesiell
    calcium-tet for å finne litt mer ut av hvor mye calcium
    man har i seg. Tar ikke calcium. Spiser en del ost og
    cottage cheese da.

    Jern: Jeg tar aminojern hver dag. 25 mkg. Har lite info om
    jern. Alt jeg vet er at Hypotyreosepasienter bør ha over
    100 i Ferritinstatus. Har hørt at noen har tatt mye større
    doser enn meg for å i det hele tatt få statusen opp.

  6. #36
    Medlem siden
    Mar 2008
    Sted
    Oslo
    Alder
    61
    Meldinger
    5,134

    Standard Sv: Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.!

    Sitat Opprinnelig skrevet av ThomasWH Vis post
    .

    Vitamin B: Kjør en "B-Complex", da får du store doser av
    alle Vitamin B'ene. Heller ikke så farlig å ta store doser av.
    Jeg tar B-Complex fra Solgar. På glasset står det om B6: "Long term intakes of this amount of B6 may lead to mild tingling and numbness". Men denne inneholder 100 mg B6 i hver tablett. Andre B-complex inneholder kanskje mindre av B6.

    Men det kan være lurt å være oppmerksom på det?
    Hashimoto's, hypotyreose, Armour 2009
    Å leve med binyrebarksvikt eller binyretretthet
    • Ren T3 og LDN (lav dose Naltrexon) 2012, virket ikke for meg. Bruker thyroid

  7. #37
    Medlem siden
    Jul 2009
    Meldinger
    22

    Smile Sv: Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.!

    Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
    Jeg tar B-Complex fra Solgar. På glasset står det om B6: "Long term intakes of this amount of B6 may lead to mild tingling and numbness". Men denne inneholder 100 mg B6 i hver tablett. Andre B-complex inneholder kanskje mindre av B6.

    Men det kan være lurt å være oppmerksom på det?


    Takk Vigdis,

    Jeg fikk kjøpt B total og tar 4 om dagen.

    Om morgen 1 - Levaxin 25 mg
    kl. 12. tar 1 jern 100mg, + 4 stk C-vit a 25mg + 4 stk D-vit + 4 stk b-total

    På kvelden tar jeg 2 stk jern + 4 C-vit


    Ser det bra ut? Kanskje jeg bør øke dosen? Tenkte å starte litt roligere,
    bare for å komme i gang...


  8. #38
    Medlem siden
    Jul 2008
    Sted
    Østlandet
    Alder
    47
    Meldinger
    848

    Standard Sv: Jeg skal begynne med kosttilskudd idag.!

    Jeg økte dosen på vitaminene mine sakte.. Tok ikke alle på en gang.. Og økte litt og litt over noen uker.. Fungerte bra det! Nå går alt bra med vitaminene!

Side 4 av 4 Først 1234

Lignende tråder

  1. Lavt stoffskifte. Hjelp - håret ramler av
    Av lady90 i forumet Lavt stoffskifte, hår og negler
    Svar: 2
    Siste melding: 20-01-09, 07:57
  2. Verdiene blir ikke stabile.......
    Av Solstråle i forumet Normalverdiene?
    Svar: 28
    Siste melding: 02-08-08, 19:20
  3. Jeg har fått testet min datter for evt. lavt stoffskifte.
    Av Aurora Sophie i forumet Stoffskiftesykdommer hos barn
    Svar: 13
    Siste melding: 29-04-08, 23:37
  4. Hjelp, antidepressiva/stoffskifte litteratur..
    Av Anne Ma i forumet Depresjon
    Svar: 15
    Siste melding: 12-11-06, 02:30
  5. nå har jeg fått verdiene
    Av serafina i forumet Normalverdiene?
    Svar: 6
    Siste melding: 09-05-05, 12:02

Bokmerker

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere meldingene dine
  •  

Logg inn

Logg inn