Viser søkeresultater 1 til 9 av 9
  1. #1
    Medlem siden
    Mar 2009
    Sted
    Østfold
    Meldinger
    277

    Standard Lavkarbo oppskriftsbøker

    Jeg vill gjerne anbefale noen kokebøker

    Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

    Denne boken er helt super!!! Jeg har laget masse av oppskriftene der og alle er kjempegode
    Boken er lettlest (den er på svensk) og anbefales på det sterkere.
    Det kommer snart en ny bok i serien hvor de tar for seg festmat:
    Dr Dahlqvist och Airams LCHF-kokbok till fest och helg
    Denne har ikke kommet ut enda. Gleder meg!

    En annen bok jeg har tittet litt i men ikke fått kjøpt enda er denne:
    Sten Sture Skaldemans kokebok

    Enkle og greie oppskrifter som alle kan få til i denne også

    Har bestilt en annen bok og som jeg venter i posten idag eller imorgen.
    Kommer tilbake til det.
    Fikk diagnosen Hashimoto's for en tid tilbake. Har blitt veldig mye bedre med LCHF-kost, anbefales!!

  2. #2
    Medlem siden
    Nov 2009
    Alder
    52
    Meldinger
    225

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Hei

    Har du hørt om følgende kokebok "Lavkarbo raskt og enkelt hele året
    365 velsmakende retter for den vektbevisste" Den er skrevet av Nicola Graimes?

    Jeg prøvde på egenhånd med å prøve å sette meg inn i innhold på diverse varer. Gikk ned 5 kilo og følte meg utrolig lett i kroppen Men så ble det vanskelig å komme på hva jeg skulle lage så jeg skled sakte tilbake i gamle vaner... Nå har jeg vært så skral en stund at jeg har bestemt meg for å prøve igjen Så nå trenger jeg en svær oppskriftsbok med mange, mange alternativer som hele familien kan leve med

  3. #3
    Medlem siden
    Aug 2006
    Sted
    Oslo
    Meldinger
    72

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Jeg trenger "lavkarbo for dummies" . Jeg sliter med lavt blodsukker og har begynt å legge kraftig på meg. Men har ikke prøvd meg på en diett i hele mitt liv, og trenger noe som er gjennomførbart og dekker hele familiens behov. Ser ikke for meg at middag er det vanskeligste, men hva med lunsj på jobben og kos om kvelden? Hjelp! Finnes det en bok som kan hjelpe meg i gang?

  4. #4
    Medlem siden
    Feb 2007
    Sted
    Østlandet
    Alder
    66
    Meldinger
    1,362

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Hei Dahlia
    Har du prøvd å spise karbohydrater (mest grønnsaker), proteiner og sunt fett til hvert måltid da? Det fjernet mitt lave blodsukker med en gang samtidig som fordøyelsen ble bedre. Grunnen til at det fungerer er at disse tingene konverteres til glukose i forskjellig hastighet. Metthetsfølelsen varer mye lenger, og skjelving og ulvehunger uteblir (det var slik jeg var, vet ikke om det slår slik ut på deg).

    Og Carro, dette ble litt på siden av tråden din, beklager

  5. #5
    Medlem siden
    Nov 2009
    Alder
    52
    Meldinger
    225

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Hei Dahlia

    Jeg skal ut og lete etter kokebok nå

    Jeg har også familie som skal ha mat og min erfaring den stunden jeg prøvde med kreativ lavkarbo var at alle spiste og var fornøyde Det er utrolig mye man kan spise altså Jeg og mannen min gikk ned i vekt og ble så mye piggere begge to.

    Men så mista jeg inspirasjonen og ramla tilbake til det gamle...
    Derfor er det nå på an igjen og nå skal jeg finne en med hundrevis av alternativer så det skal bli bra

    Skal gi deg en tilbakemelding senere på hva jeg fant.

  6. #6
    Medlem siden
    Nov 2009
    Alder
    52
    Meldinger
    225

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Hei igjen

    Kunne spart meg den turen. Var på flere bokhandlere og ingen hadde noe som helst utvalg i slike bøker, bare noen små juksebøker. Kanskje det bare er på Sunnmøre at det ikke er utvalg, ikke vet jeg. Men nå har jeg i hvert fall bestilt på nett den av Nicole Graimes altså, så da får jeg se...

  7. #7
    Medlem siden
    Aug 2006
    Sted
    Oslo
    Meldinger
    72

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Det var synd Siven. Håper boka svarer til forventningene når den kommer

  8. #8
    Medlem siden
    Aug 2007
    Sted
    Rogaland
    Meldinger
    79

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Dere kan jo sjekke ut lavkarbo.no


  9. #9
    Medlem siden
    Mar 2009
    Sted
    Østfold
    Meldinger
    277

    Standard Sv: Lavkarbo oppskriftsbøker

    Nå er det en ny lavkarbokokoebok på markedet (på Svensk, som de fleste andre som er bra). Denne gangen er det en bok med hovedfokus på baking, så nå kan vi som elsker å bake fortsatt lage gode bakverk som alikevel er lavkarbo og relativt sunde. Jeg er veldig fornøyd.

    Boken heter; Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl og er skrevet av Annika Rogneby. Jeg er i hvertfall kjempefornøyd med den. Nå er bursdager, høytider etc. reddet.

    Ellers har jeg nå hatt Sten Sture Skaldemans kokebok, som jeg henviste til i første innlegg, ganske lenge. Dette er en fin nybegynnerbok med fine basisoppskrifter. Desverre inneholder den endel oversettelsesfeil, bla. er keso oversatt til kesam (som har betydelig mere karbohydrater. ) Keso er det samme som cottage cheese. Så dette kan det være greit å være obs på, men ellers en kjempebra bok.
    Fikk diagnosen Hashimoto's for en tid tilbake. Har blitt veldig mye bedre med LCHF-kost, anbefales!!

Lignende tråder

  1. Lavkarbo på Youtube
    Av Mod i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)
    Svar: 0
    Siste melding: 02-08-09, 03:48
  2. Minus 45 på lavkarbo
    Av Anisa i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)
    Svar: 0
    Siste melding: 19-07-09, 16:29
  3. På lavkarbo igjen
    Av marge i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)
    Svar: 60
    Siste melding: 09-07-07, 22:20
  4. Lavkarbo - Dag1
    Av Shanita i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)
    Svar: 6
    Siste melding: 07-02-07, 21:26
  5. Lavkarbo diett!!!!
    Av heisann i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)
    Svar: 13
    Siste melding: 29-11-06, 12:48

Bokmerker

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere meldingene dine
  •  

Logg inn

Logg inn